{"id":4906,"date":"2019-01-15T03:49:48","date_gmt":"2019-01-15T03:49:48","guid":{"rendered":"http:\/\/wefeel.mx\/?p=4906"},"modified":"2019-01-28T18:18:29","modified_gmt":"2019-01-28T18:18:29","slug":"ceguera-selectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wefeel.mx\/en\/ceguera-selectiva\/","title":{"rendered":"\u00bfSueles rechazar la evidencia que est\u00e1 ante tus ojos?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 cuando estamos enamorados s\u00f3lo vemos lo que queremos y omitimos lo que preferimos no saber? \u00bfPor qu\u00e9 nuestros amigos o familiares pueden ver aspectos de una relaci\u00f3n o situaci\u00f3n dada y nosotros somos incapaces de hacerlo? \u00bfQu\u00e9 es la \u201cceguera selectiva\u201d? \u00bfQu\u00e9 es la ceguera voluntaria? \u00bfPor qu\u00e9 puede resultar grave no quitarnos la venda de los ojos? \u00bfPodemos aprender a ver mejor? En este art\u00edculo quiero compartirles un peque\u00f1o ejercicio que podr\u00eda ahorrarles el sufrimiento consecuencia de no haber querido ver las se\u00f1ales que con el tiempo se vuelven evidentes. <\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bfEl amor es ciego? <\/span>Est\u00e1 expresi\u00f3n fue encontrada por primera vez en <\/span>Merchant\u2019s Tale<\/span><\/i> de Chaucer en 1405, posteriormente Shakespeare la revive e incluye en muchas de sus obras. <\/span>No solo es el amor, o mejor dicho, los amantes quienes eligen de manera inconsciente, y a veces no tan inconsciente, lo que quieren ver y omiten de su vista lo que prefieren no saber.<\/span><\/span><\/p>\n

Un estudio de investigaci\u00f3n realizado en 2004 por el University College de Londres apoya la opini\u00f3n de que la ceguera del amor no es solo un asunto figurativo. En este estudio se encontr\u00f3 que los sentimientos de amor suprimen la actividad de las \u00e1reas del cerebro que controlan el pensamiento cr\u00edtico.<\/span><\/p>\n

La necesidad de sentirnos amados nos es inherente. Como ni\u00f1os, si crecemos rodeados de amor, nos sentimos seguros y protegidos. En la vida buscaremos amar y que nos amen; nos interesa encontrar y proteger las relaciones que nos hacen sentir bien <\/span>aunque est\u00e9n sostenidas en una ilusi\u00f3n. De hecho, parece que el amor require de un cierto grado de ilusi\u00f3n para surgir y perpetuarse. <\/span><\/span><\/p>\n

Cuando amamos a alguien, le vemos cualidades especiales que los dem\u00e1s no ven. Para nosotros, el ser amado, ya sea un hijo, pareja, figura parental u otro tiene infinitamente m\u00e1s atributos que los extra\u00f1os<\/span>. <\/span>Nos resistimos a ver cualquier cosa que nos rompa esa ilusi\u00f3n o que nos lleve a cuestionarnos aquellas virtudes o actitudes que vemos en los seres que amamos o creemos amar.<\/span><\/span><\/p>\n

La \u201cceguera selectiva\u201d puede llevarnos de manera individual, familiar y social a situaciones patol\u00f3gicas y muy peligrosas. Algunos ejemplos son: el abuso verbal, f\u00edsico, psicol\u00f3gico, sexual y de autoridad, entre otros. En muchas familias disfuncionales en donde reina la violencia de cualquier \u00edndole, generalmente no se le pone nombre a lo que sucede ni se habla abiertamente de ello y suele mantenerse en secreto. Es dram\u00e1tico que en el caso de abuso sexual, uno o varios miembros de la familia puede intuir lo que est\u00e1 sucediendo pero eligen \u201cno verlo\u201d.<\/span><\/p>\n

Muchas parejas, familias y sociedades viven un infierno sin que los miembros tengan conciencia de la seriedad del escenario en el cual conviven. Enfrentar y reconocer la realidad puede ser devastador, entonces la ceguera voluntaria se vuelve una opci\u00f3n m\u00e1s manejable. Sin embargo, esa \u201cceguera voluntaria\u201d; o sea el fingir que no vemos, nos hace impotentes ante una realidad. La iron\u00eda es que el ignorar lo que estamos viendo, no solo no nos pone a salvo, sino que nos expone al peligro.<\/span><\/p>\n

\u00bfPodemos aprender a ver mejor?<\/b><\/span><\/h3>\n

En mi pr\u00e1ctica terap\u00e9utica inevitablemente surgen temas que si bien han sido puntos ciegos para la persona, son obvios para los externos. Quiz\u00e1s han vivido en condiciones que no quisieron ver por muchos a\u00f1os, y que de haber visto antes se hubieran ahorrado ese gran sufrimiento y no hubieran dejado pasar excelentes oportunidades en muchos aspectos de su vida.<\/span><\/p>\n

Podemos aprender a ver mejor. Nos podemos hacer preguntas como: \u00bfqu\u00e9 le dir\u00eda a mi mejor amigo(a) si fuera \u00e9l\/ella quien estuviera viviendo lo que yo?, \u00bfqu\u00e9 deber\u00eda ver y no he querido?, \u00bfqu\u00e9 reacciones tiene mi cuerpo ante ciertas conductas que percibo?, \u00bfpara qu\u00e9 insisto en justificar lo que a todas luces me afecta?<\/span><\/p>\n

Siempre tenemos la oportunidad y el potencial de cambiar. El cerebro posee una gran plasticidad que nos favorece. Tengamos presente que independientemente de la adversidad que hayamos vivido, nuestra capacidad de cambio no debe ser minimizada.<\/span><\/p>\n

EJERCICIO<\/b><\/span><\/h2>\n

Debemos recalcar que para cambiar nuestra realidad, no basta con verla con objetividad; los siguientes pasos nos llevar\u00e1n a una transformaci\u00f3n. Los invito a realizar este ejercicio; funciona mejor si lo escriben.<\/span><\/p>\n

1) Reconocer la existencia de la situaci\u00f3n que nos est\u00e1 haciendo da\u00f1o.<\/span><\/p>\n

2) Ser transparentes con nosotros mismos y poner en palabras de qu\u00e9 manera dicha situaci\u00f3n nos afecta.<\/span><\/p>\n

3) Poner sobre la mesa las opciones y posibilidades que tenemos para generar un cambio.<\/span><\/p>\n

4) Reconocer las habilidades personales que tenemos para llevar a cabo dichas opciones. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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