{"id":4602,"date":"2018-08-21T00:55:56","date_gmt":"2018-08-21T00:55:56","guid":{"rendered":"http:\/\/wefeel.mx\/?p=4602"},"modified":"2018-08-21T01:13:44","modified_gmt":"2018-08-21T01:13:44","slug":"ejercicio-coherencia-corazon-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wefeel.mx\/en\/ejercicio-coherencia-corazon-cerebro\/","title":{"rendered":"Ejercicio “Coherencia coraz\u00f3n-cerebro”"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

COHERENCIA CORAZ\u00d3N-CEREBRO<\/strong><\/span><\/h2>\n

Les quiero compartir esta informaci\u00f3n tan reveladora porque no s\u00f3lo se van a beneficiar ustedes, sino todos aquellos que est\u00e9n a su alrededor. Esto quiere decir que entre m\u00e1s personas hagamos el ejercicio de \u201cCoherencia coraz\u00f3n-cerebro\u201d (el cual les detallar\u00e9 m\u00e1s adelante), el impacto positivo se extender\u00e1 a sus familias nuestros pa\u00edses y m\u00e1s all\u00e1.<\/span><\/p>\n

Las investigaciones realizadas desde 1991 han ido revelando que el coraz\u00f3n posee un cerebro con m\u00e1s de 40,000 neuronas. El coraz\u00f3n libera alrededor de 13,000 componentes bioqu\u00edmicos comprometidos con procesos de regeneraci\u00f3n y de sanaci\u00f3n del cuerpo, tambi\u00e9n genera un campo electromagn\u00e9tico 5,000 veces mayor al del cerebro. As\u00ed que si no le hab\u00edan puesto atenci\u00f3n a su coraz\u00f3n, despu\u00e9s de esta lectura, lo har\u00e1n.<\/span><\/p>\n

Beneficios extraordinarios del ejercicio \u201cCoherencia coraz\u00f3n-cerebro\u201d:<\/span><\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Incrementa nuestra\u00a0intuici\u00f3n<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Facilita el acceso al\u00a0subconsciente<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Somos m\u00e1s\u00a0conscientes<\/strong>de nosotros mismos y nuestro entorno<\/span><\/li>\n
  • Mejoramos los procesos de\u00a0aprendizaje<\/strong>y retenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Somos m\u00e1s h\u00e1biles para solucionar problemas<\/strong>y situaciones dif\u00edciles<\/span><\/li>\n
  • Sanamostraumas<\/strong>f\u00edsicos y emocionales<\/span><\/li>\n
  • Nuestraresiliencia se incrementa<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Conseguimos un\u00a0sue\u00f1o reparador<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Se despierta y\/o potencializa la\u00a0creatividad<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Favorece la\u00a0longevidad\u00a0<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Disminuye la sensaci\u00f3n de\u00a0fatiga<\/strong>y tenemos mejor manejo de\u00a0estr\u00e9s y preocupaciones<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Elsistema inmune<\/strong>aumenta su capacidad para defenderse de infecciones bacterianas y virales.<\/span><\/li>\n
  • Los recursos del cuerpo para\u00a0auto repararse<\/strong>y\u00a0sanar<\/strong>se acrecientan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \u201cLa pr\u00e1ctica de este ejercicio nos revelar\u00e1 la sabidur\u00eda y voluntad del cuerpo, de las cuales normalmente no estamos conscientes\u201d.<\/span><\/strong><\/h3>\n

    \"Resultado<\/p>\n

    EJERCICIO DE “COHERENCIA CORAZ\u00d3N-CEREBRO”<\/strong><\/span><\/h2>\n

    Es sabido que la frecuencia card\u00edaca var\u00eda dependiendo del tipo de emociones\u00a0\u00a0pudiendo ser arm\u00f3nica o ca\u00f3tica; con este ejercicio tu coraz\u00f3n vibrar\u00e1 arm\u00f3nicamente, y extender\u00e1 su campo electromagn\u00e9tico \u201ccontagiando\u201d a los dem\u00e1s de amor, gratitud, compasi\u00f3n, perd\u00f3n y afecto.<\/span><\/p>\n

    1\u00ba Col\u00f3quense en una postura c\u00f3moda de preferencia con la espalda recta.<\/span><\/p>\n

    2\u00ba Cierren los ojos y coloquen una o dos manos sobre su coraz\u00f3n, alentando su respiraci\u00f3n lo m\u00e1s posible, inhalando y exhalando por la nariz.<\/span><\/p>\n

    3\u00ba Contacten con uno o la combinaci\u00f3n de estos\u00a0sentimientos<\/strong>:\u00a0gratitud, compasi\u00f3n, perd\u00f3n, afecto y\/o amor.\u00a0Sientan<\/strong>,<\/em>eso es lo que har\u00e1 que el ejercicio sea exitoso; es decir, si solo lo\u00a0piensan<\/em>ineffective<\/strong>es de utilidad para este prop\u00f3sito. \u00c9sta es la parte m\u00e1s importante del ejercicio.<\/span><\/h3>\n

    Mant\u00e9nganse sosteniendo ese sentimiento durante al menos10 minutos.<\/span><\/p>\n

    Si les gusta hacer decretos y\/o afirmaciones, este estado es el ideal para realizarlos, y notar\u00e1n que tendr\u00e1n un mejor resultado.<\/span><\/p>\n

    Repitan el ejercicio tres veces al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

    Es importante que hagan consciencia y mantengan este sentimiento o mezcla de sentimientos amorosos a lo largo de su d\u00eda, todos los d\u00edas, ya que este ejercicio de conexi\u00f3n coraz\u00f3n-cerebro, no es algo que hay que\u00a0hacer<\/em>dos o tres veces el d\u00eda, sino algo en lo que idealmente nos\u00a0convertiremos<\/em>.<\/span><\/strong><\/h3>\n

    \u00a1\u00a1Compartan esta informaci\u00f3n para que ustedes y los dem\u00e1s se beneficien de los asombrosos resultados de este ejercicio muy placentero y adem\u00e1s gratuito!!<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n

    Consultas recomendadas:<\/span><\/p>\n

    Gregg Braden<\/em><\/span><\/p>\n

    HearthMath.org<\/em><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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